薄毛は基本的に進行性ですので、放置しておくと後悔します。まずは現状の状態を、
プロにチェックしてもらうことが大切です。
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女性の薄毛の原因について
若いころには気にならなかったのに、年齢を重ねることによって髪が薄くなってきたという声を良く耳にします。薄毛などの髪の悩みは、女性でも増えてきています。髪が薄くなってくると、ハリやコシがなくなりいくらセットしてもすぐにヘアスタイルが崩れてしまいます。
そんな悩みをかかえている女性も多くいるのが現状です。ヘアスタイルは、女の人にとってはとても重要な部分でもあるので、上手く整わないとその日の気分も
変わってきます。
いつも前向きで元気に日々を過ごしたいと考えているのであれば、積極的に薄毛対策を行うのがお勧めです。髪が薄くなってしまうのには、いくつかの理由があります。
女性の薄毛の原因は、冷え症やホルモンのバランスの乱れ、睡眠不足などが考えられます。元々髪の毛は、一日に100本以上抜け落ちるといわれています。このくらいであれば、想定の範囲内ですので特に気にするような事ではありません。
しかし、束になって抜けてしまったり、毎日のように大量の髪の毛が抜けてしまう場合は、髪の毛のサイクルがおかしくなっている証拠ですので原因を追究しましょう。
まず、ホルモンのバランスの乱れです。これは更年期の時期も関係しているのですが、アルコールや喫煙によって起こることもあります。ですので、体のこと、そして髪の毛の健康状態を考え、少し量を減らすようにしましょう。
さらに女性の更年期薄毛の場合は、抜け毛の増大よりも髪の毛１本１本が細くなっていくタイプもよく見られます。
また、睡眠不足は髪の毛に一番良くないことです。成人の場合、成長ホルモンは22時から夜中の2時の間に主に分泌されます。この４時間を「お肌のゴールデンタイム」とも言います。
この時間に就寝をしていなければ、成長ホルモンを受ける事ができないので、髪の毛の成長力も低下してしまいます。
そして、女性の多くは薄毛を発見することで多大なストレスを感じてしまいます。このストレスは頭皮に悪影響を与える事になるので、悩むよりも改善をする方法を見つけ、努力をすることが大切になってきます。
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